12/7ワンマンに向けてダイエット企画12日目
ゴッドボイス一星です！
ちょっとお店忙しくて日記かけてなかったけど
ダイエット継続しております
11/7は筋トレを行いましたが体重は
73.4kg🤢
なんと！ほぼ元の体重に戻ってしまった💦
やはり遠征先で美味しいもの食い過ぎたか💦
しかし、なんか体に異変を感じます。
体重は増えたけど、何か見た目は引き締まった感じ？
これはもしや？！？！
と言う事で11/8は筋トレと8kmランニング
その結果！
今までで1番軽くなった！！
やったーーー🙌
と言う事で、昨日はチートデイしてしまった。。。
酒は飲むし、シメにラーメン行くし。。。
そして、今日は筋トレもランニングもする時間なかった。。
しかし！食事制限するぞ！家で大根の煮付けを作ったので、それで生きる！！
ツアーファイナルも近くづいてきました！
チケットまだまだあります！
11/17池袋Admツアファイ
https://tiget.net/events/345620
そして12/7池袋Admワンマンよろしくお願いします！
